Danzaterapia · Arteterapia
Del miedo a expresarte a la libertad de existir
A veces sientes que algo en ti quiere expresarse, pero permanece retenido. Un gesto que no te atreves a completar. Una emoción que contienes. El deseo de ocupar tu lugar, junto al miedo a mostrarte.
Pedir una citaPara todas las personas, incluso si nunca has bailado.
Cuando comprender ya no es suficiente
Quizá ya has reflexionado, comprendido y analizado mucho. Sin embargo, en tu cuerpo algo sigue pendiente.
Este acompañamiento te invita a darle un espacio. A partir de las sensaciones, la imaginación y el movimiento, puedes explorar lo que busca vivirse, a tu ritmo.
Una imagen, un gesto o una emoción pueden abrir un encuentro con lo que te habita de forma inconsciente. Puedes sentirlo y darle expresión, sin buscar primero una explicación.
El cuerpo como lenguaje
Sentir que existes. Atreverte a expresarlo.
Dejar que una emoción encuentre su gesto. Sentir un impulso y poder seguirlo. Descubrir cómo se siente ocupar el espacio, ser visible y expresarte con el cuerpo.
Te acompaño con propuestas guiadas y momentos de improvisación. Exploras a tu ritmo, con atención a lo que sientes y a tus límites.
Poco a poco, experimentar esta sensación: estoy aquí, puedo ocupar mi lugar, puedo existir y expresarme.
Aunque nunca hayas bailado
No necesitas conocer pasos ni saber cómo moverte. Partimos de tus sensaciones, de un apoyo, de la respiración, de un primer gesto.
Esta propuesta es para ti si te sientes limitado en tu cuerpo o tu expresión, o si deseas recuperar el placer de sentir y la libertad de expresarte.
Descubre también los talleres Habite ton corps →Pedir una cita
Las sesiones se realizan online o de forma presencial en Ibiza.
Tu solicitud de cita
Unos pocos datos para preparar nuestro primer intercambio. Te responderé personalmente para acordar una cita e indicarte el precio y las condiciones.
«Hasta que hagas consciente lo inconsciente, dirigirá tu vida y lo llamarás destino».